Programa Nutrir
Programa desenvolvido através da nutrição e Mindfulness, voltado para melhora da relação com a comida, redução do piloto automático e entendimento dos padrões de comportamento.
Aprenda como comer bem, sem dietas, treinando seu estado de presença e sua autonomia na própria vida!
Constelação Familiar Sistêmica
Técnica terapêutica individual e mentorias sistêmicas, realizados online ou presencial.
Sobre mim...
Sou uma mulher que se inspira na natureza, que preza pela liberdade e autonomia através do autoconhecimento e da busca pelas próprias ferramentas.
Nos meus atendimentos (grupos ou individual) prezo pela entrega de ferramentas que possam ajudar no seu processo: de se conhecer, de saber o que te nutre em todos os sentidos e qual é o seu lugar de maior produtividade e saúde.
Sou formada em Nutrição, Instrutora de Mindfulness e Consteladora Sistêmica. Todo o meu trabalho é voltado para essas 3 palavras:
CONSCIÊNCIA
AUTONOMIA
LIBERDADE
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